Ищете идеальное блюдо, которое поможет сохранить форму? Салат с шампиньонами и грецкими орехами — ваш новый лучший друг! Сочетание нежных грибов, аппетитного хруста орехов и сочной зелени создает гармонию вкуса без лишних калорий. Всего 120 ккал на порцию — идеально для перекуса или лёгкого ужина!
Ингредиенты:
Попробуйте дополнить рецепт отварной курицей или яйцом, чтобы повысить содержание белка. Это сделает блюдо ещё питательнее!
Приготовление:
Наслаждайтесь каждым кусочком: салат богат полезными жирами, белком и содержит минимум быстрых углеводов. Он надолго дарит чувство сытости, заряжая энергией и хорошим настроением. Прекрасный способ вкусно заботиться о себе!
Интересный факт: зелёная гречка — отличный партнёр для грибов в диетических блюдах. В этом рецепте шампиньоны можно заменить вешенками или другими культивированными грибами. Экспериментируйте и худейте с удовольствием!
