Здоровье

Как питание способно изменить работу наших генов к лучшему

Поразительно, насколько важную роль в нашем здоровье играет правильное питание с достаточным количеством клетчатки! К сожалению, статистика показывает, что лишь каждый десятый европеец включает в свой рацион минимально необходимое количество этого ценного компонента. Вдохновляющее исследование ученых Стэнфордского университета раскрывает удивительные возможности влияния продуктов, богатых клетчаткой, на наше здоровье на...

Как безопасно отказаться от алкоголя: важные рекомендации специалистов

Решение отказаться от алкоголя - это важный шаг к здоровому образу жизни, однако делать это нужно грамотно. Ведущий специалист в области психиатрии и психотерапии,...

Простые советы для здорового позвоночника от опытного травматолога

Известный травматолог-ортопед Михаил Игнатов поделился эффективными рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.Эксперт подчеркивает, что ключ к здоровому позвоночнику - это регулярная...

Алика Смехова успешно восстановила здоровье в элитном санатории Кисловодска

Известная актриса Алика Смехова поделилась прекрасными результатами своего оздоровительного отдыха в одном из лучших санаториев Кисловодска.Ранее артистка приняла мудрое решение временно покинуть столицу для...

Безопасное новогоднее меню: когда знакомить детей с салатом оливье

Всеми любимый новогодний салат оливье стоит включать в рацион детей начиная с 10-12 лет, когда их пищеварительная система уже достаточно окрепла. Такой профессиональный совет...

Три причины резкого падения артериального давления: как защитить свое здоровье

Хотя резкие перепады давления могут вызывать беспокойство, существуют эффективные способы профилактики и контроля этого состояния. Давайте разберемся, как поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.В современном мире...

Как провести новогодние праздники с максимальной пользой: советы экспертов

Видный российский эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко поделился вдохновляющими идеями для проведения новогодних каникул. По его мнению, десятидневный...

Врач Серёжина: здоровые и вкусные альтернативы майонезу для праздничных салатов

Отличная новость для тех, кто следит за своим здоровьем! Эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина поделилась замечательными идеями по замене традиционного майонеза в праздничных...

Новые возможности эффективного лечения СДВГ: прорывное исследование шведских ученых

Названы лучшие методы лечения СДВГ у взрослыхВпечатляющее исследование, проведенное специалистами Стокгольмского института, открыло новые перспективы в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у...

Опыт пластической хирургии: важные уроки для желающих изменить внешность

История преображения помогла многим женщинам задуматься о приоритетах красоты и здоровья Молодая женщина из Великобритании поделилась важным опытом после операции по увеличению груди, который может...

12 3 4 Страница 1 из 4