Для большинства людей истинная ценность интимной близости заключается не в физиологической разрядке, а в эмоциональной связи. К такому выводу пришла доктор медицинских наук Николь Чирино, подчеркнув, что любовь и взаимная забота часто становятся ключевыми аспектами счастья в паре.
Почему эмоции важнее физиологии?
По мнению эксперта, акцент на достижении оргазма лишает отношения глубины. Физическое удовлетворение можно получить самостоятельно, тогда как партнёрская близость дарит нечто большее — выброс окситоцина, гормона доверия и привязанности. «Именно совместные моменты — объятия, нежные прикосновения, эксперименты с новыми формами взаимодействия — создают ту самую химию, которая сближает людей», — объясняет Чирино.
Как усилить доверие в паре?
Сексолог Ана Ломбардия дополнила коллегу, отметив, что открытость и расслабленность — основа гармонии. Она рекомендует практиковать техники осознанного дыхания перед близостью, чтобы снизить тревожность. «Когда вы фокусируетесь на эмоциях, а не на ожиданиях, даже обычный вечер превращается в праздник взаимопонимания», — добавляет специалист.
Оба эксперта сходятся во мнении: секс становится по-настоящему ценным, когда партнёры учатся дарить радость друг другу через внимание, творчество и искренний диалог.
