Особенности развития геморроя существенно различаются у представителей разных полов.
Развитие геморроидальной болезни тесно связано с современным образом жизни и пагубными привычками. Люди, предпочитающие пассивный образ жизни и пренебрегающие правилами здорового питания, значительно повышают риск развития заболевания. Радует то, что профилактика доступна каждому — достаточно обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой. Особенно полезны свежие огурцы, сочные яблоки и различные виды капусты. Важно также поддерживать водный баланс организма.
Интересно, что чрезмерные физические нагрузки также могут стать причиной развития геморроя. Силовые упражнения с большими весами создают опасное давление в малом тазу. Регулярные тренировки с гирями или интенсивные отжимания способны нанести не меньший вред, чем сидячий образ жизни. Оптимальным выбором станут мягкие виды физической активности — приятные занятия пилатесом, освежающие пробежки, расслабляющее плавание или энергичная аэробика. Офисным работникам рекомендуется устраивать регулярные активные паузы с легкими упражнениями.
Медицинская статистика демонстрирует интересную закономерность в распространении геморроя среди населения. Мужчины сталкиваются с этим заболеванием в 2-3 раза чаще представительниц прекрасного пола. Специалист в области колопроктологии Анастасия Травникова предоставила научное обоснование такой тенденции.
Главное преимущество женского организма заключается в повышенной эластичности кровеносных сосудов, что обеспечивает естественную защиту от геморроя. Дополнительным фактором является более внимательное отношение женщин к своему здоровью и меньшая склонность к вредным привычкам.
