Недостаток витамина D может стать причиной серьёзных нарушений в работе организма, включая риск развития новообразований, снижение плотности костной ткани и избыточное накопление кальция в крови. Об этом сообщил эндокринолог Юрий Потешкин. Специалист подчеркнул, что подобные состояния повышают вероятность образования камней в почках и обострения хронических заболеваний желудка.
Последствия дефицита витамина D
Пациенты часто жалуются на слабость в мышцах, постоянную усталость и ночные судороги. После анализа показателей фосфорно-кальциевого обмена мы назначаем корректирующую терапию, и состояние значительно улучшается», — поделился Юрий Потешкин.
Эксперт объяснил, что нехватка витамина D ведёт к дисбалансу кальция и фосфора, а также стимулирует чрезмерную выработку паратгормона паращитовидными железами. Это, в свою очередь, запускает цепь негативных изменений в организме.
Советы от специалистов
Диетолог Александра Суржик обратила внимание на взаимосвязь между дефицитом витаминов группы B, D и здоровьем желудочно-кишечного тракта. По её словам, недостаток этих элементов ухудшает процессы переваривания пищи и усвоения полезных веществ, что сказывается на общем самочувствии.
Оба специалиста рекомендуют следить за уровнем витаминов, чтобы сохранить энергичность, крепкие кости и сбалансированную работу всех систем организма.
Источник: news.ru
