Приготовьте витаминный коктейль, который подарит легкость и энергию! «Имбирное чудо» — это не просто жиросжигающий напиток, а настоящий праздник для вкусовых рецепторов. Сочетание пряного корня, сочных яблок и меда запускает метаболизм, даря организму заряд бодрости и полезных микроэлементов.
Что понадобится для создания чуда
Свежий имбирь, спелые яблоки, ароматная корица, лимонная цедра и натуральный мед — главные герои нашего рецепта. Каждый ингредиент усиливает действие друг друга, создавая гармоничный тандем.
Творим вкусную магию шаг за шагом
1. Имбирный корень нарежьте пластинами, сохранив полезную кожицу. Яблоки промойте и сделайте несколько отверстий вилкой. Аккуратно снимите желтую часть цедры с лимонов.
2. В кипящую воду отправьте имбирные слайсы, фрукты и пряности. После бурного кипения убавьте пламя и оставьте смесь томиться 3 минуты.
3. Процедите ароматный отвар, охладите до теплого состояния. Введите мед с лимонным соком, размешайте до растворения — ваше «Имбирное чудо» готово!
А вы уже пробовали наш томатный суп «Легкость»? Всего 49 ккал в порции — идеальный выбор для полезного перекуса!
Источник: news.ru
