Двойной удар по женской памяти
У пожилых женщин, одновременно испытывающих бессонницу и обструктивное апноэ сна, вербальная память значительно слабее, чем у тех, кто страдает только апноэ. Научная работа выявила: сочетание этих расстройств (COMISA) устраняет естественное преимущество женщин в запоминании слов. Это открывает новые возможности для понимания механизмов когнитивного ухудшения и профилактики деменции.
Путь к сохранению когнитивного здоровья
В исследовании с участием 110 человек 65–83 лет с подтверждённым апноэ около 37% также демонстрировали симптомы хронической бессонницы. У женщин именно эта комбинация коррелировала со снижением памяти — независимо от возраста, образования, веса и тяжести апноэ. Учёные связывают эффект с сокращением фазы быстрого сна у пациенток с COMISA, что повышает уязвимость мозга к нарушениям отдыха.
Поскольку женщины чаще страдают бессонницей, но реже получают диагноз "апноэ сна", раннее выявление и лечение COMISA становится мощным инструментом защиты от когнитивного снижения и болезни Альцгеймера. Обнадёживающие перспективы открываются благодаря осознанию этой связи: контроль качества сна способен снижать риски нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Паркинсона, риск которой при апноэ увеличивается вдвое.
