Лилия Зайцева, клинический психолог и заведующая лабораторией Республиканского наркодиспансера Татарстана, объяснила признаки зависимости ребенка от гаджетов.
"Если информация из виртуального мира не усваивается, а настроение ребенка резко меняется после экранного времени — он становится капризным, возбужденным, гиперактивным — это сигнал о возможной зависимости", — отметила Зайцева.
Важность дозирования экранного времени
Психолог подчеркнула необходимость родительского контроля за временем использования устройств. Дети младше семи лет не чувствуют течение времени, поэтому не смогут самостоятельно ограничить себя. Резкие запреты, особенно у подростков, чьи привычки давно сформированы, могут провоцировать конфликты.
Единые правила для всей семьи
Ключевое решение, по мнению специалиста из Татарстана, — установление общих для всех домочадцев правил. Например, можно договориться не пользоваться телефонами во время семейных обедов или после определенного часа вечером. Это создает справедливую и понятную для ребенка среду.
Ранее детский психолог Наталья Наумова также указывала, что при решении об отправке ребенка в лагерь необходимо учитывать его желание и степень самостоятельности.
Источник: russian.rt.com
