Шутка о том, что все болезни от нервов, давно стала реальностью. Официальная медицина относит множество заболеваний к психосоматическим, подтверждая прямую связь между психикой и телом. Об этом рассказывает психолог и международный спикер Елена Фесик.
Крик, который не слышен
Бронхиальная астма — классический пример «задушенных эмоций». У детей она часто возникает из-за страха выразить чувства: малыш подавляет плач, опасаясь реакции тревожной или холодной матери. Взрослым стоит задуматься: что именно они «душат» в себе сейчас?
Тело как зеркало переживаний
Непрожитые эмоции оставляют следы:
— Мышечные блоки в шее сигнализируют о непосильной ноше;
— Проблемы с ногами — о страхе неудачи;
— Запоры — о накопленных обидах.
Сахар и стресс: неочевидная связь
Пациенты с диабетом отмечают: скачки глюкозы случаются не после сладкого, а из-за переживаний. Эмоциональные встряски нарушают метаболизм, требуя медикаментозной коррекции.
Слова, которые материализуются
Фразы «сердце разрывается» или «тошнит от проблем» могут стать программами для тела. Мозг буквально воплощает метафоры, ухудшая работу органов, упомянутых в эмоциональных высказываниях.
Дорога к балансу
При отсутствии явных физических причин недуга обратите внимание на:
— Частые речевые шаблоны;
— Подавленные эмоции;
— Хронические стрессовые ситуации.
Как отмечает Елена Фесик, осознание этих связей и работа над эмоциональным фоном способны запустить процесс исцеления, вернув радость и гармонию в жизнь.
