Основные причины повышенного давления включают стрессовые ситуации, пищевые факторы, перегрев на солнце и пребывание в душных помещениях, — поясняет доцент Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
При первых признаках гипертонии необходимо устранить провоцирующие факторы и обеспечить человеку полный покой, подчеркивает врач. Ключевое значение имеет приток свежего воздуха — следует открыть окно, ослабить воротник или ремень, помочь принять горизонтальное положение и успокоиться.
"Распознать проблему помогут симптомы: головная боль в затылке, головокружение, тошнота, нарушения зрения и приступы слабости, — уточняет Волгина. — Запрещены любые нагрузки: физическая активность, тепловые процедуры, домашняя работа и тяжелая пища. Рекомендуется абсолютный отдых в проветренной комнате".
Эксперт предупреждает: без тонометра невозможно исключить гипотонический криз, поэтому самостоятельно давать препараты опасно! Срочная медицинская помощь требуется при показателях выше 160 мм рт. ст., асимметрии лица, затрудненной речи или потере сознания.
Ирина Волгина из Государственного университета просвещения напоминает: головная боль — не просто дискомфорт, а важный симптом разных заболеваний, требующий тщательной диагностики специалистов.
Источник: lenta.ru
