Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина советует людям с аллергией внимательно подходить к составлению меню в весенний период.
«Даже небольшое количество определённых продуктов способно вызвать нежелательную реакцию», — отметила специалист в своём интервью.
Эксперт подчеркнула, что овощи, фрукты и ягоды, относящиеся к одному семейству растений, часто провоцируют перекрёстную аллергию. Например, при чувствительности к берёзовой пыльце стоит временно исключить из рациона косточковые фрукты, морковь, сельдерей и сок берёзы. А при реакции на ольху лучше отказаться от картофеля и паприки.
Серёжина добавила, что тщательный подбор продуктов помогает снизить риск обострений и улучшить самочувствие даже в сезон цветения.
Ранее врач-аллерголог научно-исследовательского клинического Института детства Алёна Бондаренко рассказала о главных признаках сезонной аллергии и способах их смягчения.
Источник: russian.rt.com
