Людям с аллергией на пыльцу березы стоит временно исключить из рациона яблоки, груши, косточковые фрукты, морковь, сельдерей, петрушку, а также арахис и сою. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова.
Пищевые ограничения при сезонной аллергии
Специалист объяснила, что перечисленные продукты способны провоцировать перекрестные реакции. — В период цветения важно минимизировать контакт с аллергенами, — подчеркнула Бобрикова. — Для контроля уровня пыльцы в воздухе можно использовать специальные приложения, а в дни пиковой концентрации носить маску и солнцезащитные очки.
Как защититься от симптомов
Врач рекомендовала воздержаться от поездок за город во время активного цветения деревьев, а летом — в сезон цветения луговых трав. Кроме того, аномально теплая зима привела к раннему началу пыления растений, что усиливает риски для аллергиков в столичном регионе.
Отдельно эксперт обратила внимание на бытовые источники аллергенов. Например, черная плесень в стиральных машинах может вызывать зуд, покраснение кожи и другие неприятные симптомы. Регулярная обработка техники и своевременная диагностика помогут избежать осложнений.
Источник: vm.ru
