Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Ирина Гришина рекомендовала сочетать использование обычной и электрической зубных щёток. Такой подход, по её мнению, делает уход за полостью рта более эффективным и бережным.
Фото: russian.rt.com
Эксперт отметила, что чередование щёток помогает уменьшить давление на зубную эмаль и снизить риск повреждения дёсен. Особенно это важно для тех, кто активно использует электрические модели с высокой скоростью вращения.
Как сохранить здоровье зубов без вреда для эмали
«Интенсивные движения и вибрации, особенно при неправильном нажатии, могут постепенно истончать эмаль и травмировать мягкие ткани. Слишком жёсткие щетинки или чрезмерное усердие во время чистки только усугубляют ситуацию», — объяснила Ирина Гришина.
Специалист подчеркнула, что баланс между современными технологиями и классическими методами, а также регулярные визиты к стоматологу позволяют своевременно предотвратить развитие пародонтоза и других заболеваний.
Профилактика и своевременная помощь
По словам эксперта, забота о полости рта — это не только правильная гигиена, но и внимание к деталям. Например, выбор щётки с мягкой щетиной или консультация у пародонтолога при первых признаках дискомфорта. Ранее коллега Ирины, врач-пародонтолог Евгения Краснова, также делилась рекомендациями по профилактике заболеваний дёсен.
